Управление МЧС России по Республике Крым предупреждает жителей полуострова: по данным Крымского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с 24 по 30 июня в Крыму сохранится аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7-8 градусов, а также ожидается чрезвычайная пожарная опасность.

ГУ МЧС России по Республике Крым рекомендует: в целях вашей безопасности соблюдайте меры предосторожности:

— поддерживайте дома прохладную температуру воздуха;

— избегайте интенсивной физической нагрузки, старайтесь находиться в тени;

— надевайте светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) и головные уборы;

— употребляйте больше воды;

— принимайте прохладный душ или ванну;

— в связи с высокой тепловой нагрузкой на организм сократить пребывание на открытом воздухе;

— не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию);

— снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду; при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ; при ухудшении состояния необходимо вызвать «скорую помощь»;

— если вы отдыхаете на пляже в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50°С и выше; в то же время температура воды составляет +22°С, +26°С; таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов. Не ныряйте в воду сразу после длительного нахождения на берегу — прежде чем войти в воду надо смочить водой грудь, спину, голову, особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.